Centr by Chris Hemsworth für iPhone

Üben Sie einen gesunden Lebensstil mit Chris Hemsworths Team.

Centr, von Chris Hemsworth, auch einfach als Centr bekannt, ist eine praktische Gesundheits- und Fitness-App, die von Loup Pty Ltd entwickelt wurde. Sie bietet ein 6-wöchiges Programm, das von Chris Hemsworths Team geleitet wird und es Ihnen ermöglicht, ein gesünderes Leben zu führen, indem Sie trainieren, essen und leben. Es bietet viele Workout-Routinen, die Sie zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen können, einschließlich HIIT, Pilates, Boxen und Yoga, unter anderem. Darüber hinaus teilt es auch herzhafte Mahlzeitenpläne, die regelmäßige, pescatarische, vegetarische und vegane Optionen enthalten, um Ihnen bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele zu helfen. Sie haben auch Zugang zu ihrer audio-geführten Meditation, die Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu beruhigen und sich auf Ihren Geist zu konzentrieren, insbesondere während der Yoga-Sitzungen. Centr enthält auch einige Bonus-Workouts, die von Chris Hemsworth selbst demonstriert werden.

All-in-one Fitness- und Gesundheits-App

Centr bietet Ihnen den weltbesten physischen Trainer, Ernährungsberater, Koch und Wellness-Coach in einer App. Jede Woche erhalten Sie neue Trainings, Rezepte und Lifestyle-Hacks, die auf Ihr Ziel, Ihr Fitnesslevel und Ihre Ernährungspräferenzen zugeschnitten sind. Die täglichen Workout-Videos können 20 bis 40 Minuten lang sein. Setzen Sie ein Ziel und legen Sie das Intensitätslevel fest, das Sie erreichen möchten, von Anfänger- bis Fortgeschrittenenübungen. Alle hier angebotenen Trainings-Workouts sind einfach und leicht zu folgen. Daher funktioniert es für jedes Fitnesslevel.

Centr bietet auch einfach zuzubereitende und glutenfreie Mahlzeitenplan-Rezepte an, so dass Sie sich andere gesündere Alternativen für Ihre tägliche Ernährung ansehen sollten. Darüber hinaus ermöglichen Ihnen die geführten Meditationen, Ihren Kopf frei zu machen und sich mit Schlafvisualisierungen zu erholen, um Ihren Geist zu beruhigen. Es gibt auch Tipps und Techniken, um Stress zu reduzieren oder zu bewältigen.

Centr bietet eine kostenlose Testphase von sieben Tagen an, mit kostenloser Stornierung jederzeit. Es wird Sie erst nach Ablauf Ihrer kostenlosen Testphase belasten. Dies ist definitiv eine Must-Have-Anwendung für Gesundheits- und Fitness-Enthusiasten oder sogar für diejenigen, die nur ihre Lebensweise ändern möchten. Es bietet das beste Team und Fitness-Handbuch, das Sie zu einer gesünderen und fitteren Version von sich selbst führen wird.